Polar Vantage Vスポーツウォッチレビュー：痛みも利益もありません
信頼できる理由--Polar Vantage Vは、すべてのウェアラブルデバイスに心拍数センサーを搭載することが可能になるずっと前から、心拍数モニタリングゲームに参加しているPolarのトップの座にあります。しかし、VantageVは久しぶりでした。 V800 ライバルのガーミンがその範囲をリフレッシュし、リフレッシュし、リフレッシュしている間、何年もの間旗艦の位置に座っているように見えました。
ニンテンドースイッチとライトの違い
不正スタートが続いた。約8か月前にPolarVantageVのレビューを開始しました。当時は不正確に見え、スマートフォンの接続性がなく、約束を果たしていませんでした。そのため、ソフトウェアの更新に続いて、Vantage Vがその勢いを増し始めるまで、私たちは待ちました。待つ価値はありましたか？
心拍数追跡の再考
- 手首ベースの心拍数追跡
- ボックス内のチェストストラップ
私たちの最初のPolarデバイスは、単純な心拍数トラッカーでした。胸部ストラップ心拍数モニタリングの最初の経験として、90年代後半に大学の研究室でそれらを使用して採用したものでした。
Polarが手首ベースのセンシングに移行する前は2015年でしたが、Vantageシリーズは新しいシステムを導入しました。 Precision Primeと呼ばれ、光学、3D、電極を使用して、時計の背面にある3つの異なるセンサーグループを使用してデータを収集します。
Polarは、これが最も正確な手首ベースのシステムだと言っていますが、新しいセットアップに実際に乗り込むのに苦労したのはここでした。私たちが得た結果は、正確に監視できないというすべての症状を示していました。平均よりも一貫して低いまたは高い結果、起動が遅いために実行の最初の10分間がウォームアップしているように見えること、および無関係な結果です。
ソフトウェアのアップデートで状況は改善されましたが、寒い冬の走行で不正確な結果が出て、さまざまなタイトさを試したり、センサーをなめたりするなど、システムにあまり自信がありませんでした。春の暖かさの中で、手動の頸動脈パルスを使用して、測定値が正確ではないことがまだわかりました。あなたが腸をつぶしていて、あなたの心拍数があなたが期待するよりも20bpm低いとあなたに言っているとき、それは疑問を投げかけます。
これが私たちのサンプルなのかシステムの欠陥なのかはわかりませんが、これらの不正確さを目にしたのは私たちだけではないことはわかっています。これらの不正確な結果が得られただけでなく、一貫性がなかったということです。他の日には、期待どおりに機能していました。
私たちにとっての節約の恩恵は、Vantage VにH10チェストストラップが同梱されていたことです（ストラップなしの439ポンドよりも479ポンドに値上がりします）。これは快適で調整可能であり、Garminデバイスともペアリングされるため、バイバイバイでユニバーサルです。また、パフォーマンスも安定していることがわかりました。はい、ゴーストの結果が1つ見られましたが、ほとんどの場合、反応が速く正確です。手首ベースの代替ツールよりもはるかに信頼性の高いトレーニングツールです。
心拍数が強度を測定するための基礎を形成するため、これは重要です。心拍数は測定可能な変数であり、それが不正確である場合、そのデータからアルゴリズムで計算された他のメトリックも不正確になります。チェストストラップなしでVantageVを購入するか、既存のストラップを既にお持ちの場合はペアリングできます。
ラウンドディスプレイのための3つの歓声
- 寸法：46 x 46 x 13mm /重量：66g
- ステンレス鋼とポリマーボディ
私たちが最初に所有したPolarデバイスは、正方形のディスプレイを押し上げるトレンドが出現する前は、丸いものでした。私たちは常にGarminForerunner 101を非難してきました-その獣は家のレンガの大きさでしたが、最初の消費者の手首に装着されたGPSデバイスの1つでした。 Polarは、そのデバイスの多くに正方形のディスプレイを備えており、多くの場合、より正方形のボディにつながります。
Vantage Vは、丸みを帯びたボディにスリム化されているため、以前のデバイスよりもはるかに見栄えがします。それはそのデザインで素晴らしくてスポーティーです。大きいです、はい、しかしあなたがガーミンから同等のものを身に着けていたなら、 Forerunner935のように 、それからあなたはほぼ同じ種類のサイズを探しています。ゴリラガラスをトッピングした顔全体の長さは46mmです。
ボディとベゼルはステンレススチールで、プレミアムチタンモデルもありますが、バックはポリマー製です。すべてがしっかりしていて、使用してから8か月間、傷や摩耗に耐えてきたため、ビルドの品質に感銘を受けました。さまざまなクラッドを自然に引き付けているストラップを除いて、新品同様の外観です。中身。
ストラップは柔らかくても丈夫で、柔軟性があり、従来型ですが、ストラップに固定して物を固定するためのタブがあるため、余分なものに対応する2つのループは苦痛です。つまり、すべてを適切な場所に配置するのは面倒な場合があります。
ギャラクシー9対9+
これらすべての心拍数センサーを備えた時計の背面にはかなり顕著な隆起があり、電極のおかげで皮膚に4つのくぼみが残ります。チェストストラップが不可欠であると判断したら、時計を少し緩めました。
制御と接続
- 5つのボタンとタッチ
- PolarFlowスマートフォンアプリ
時計の周りには5つのボタンが配置されており、タッチコントロールもあります。タッチするだけで、表示画面をスワイプして、アクティビティ、回復ステータス、睡眠データなどの統計情報を一目で確認できます。各画面から赤いボタンを押して進行し、詳細を取得できます。たとえば、回復ステータスからクリックして、トレーニング負荷とベースライン許容値の数値を確認できます。
あなたが得られないのはGarminConnect IQのようなもので、時計が提供するもののより多くのカスタマイズと適応を提供するので、Polarはプラットフォームに関してはGarminほど柔軟ではないように感じます。
それは私たちを次の重要なポイントである接続性にきちんと導きます。最近はスマホに接続しないと基本的に存在しません。幸い、VantageVはAndroidまたはiPhoneデバイスのPolarFlowと同期し、同期とペアリングのプロセスは数年前よりもはるかに信頼性が高くなっています。
Bluetooth経由で電話に接続すると、データを同期して統計情報を確認できますが、レイアウトはそれでも フィットネストラッカー スポーツパフォーマンスセットではなくセット。コア統計ではなく、毎日の活動に関するものです。多くの点で、Polar Flow Webサイトは、1日中十分に活動しているかどうかを確認するだけでなく、実際にデータを調べることができるはるかに優れたリソースです。
発売以来のPolarVantage Vへの追加の1つは、スマートフォンの通知を追加するアップデートでした。時計が最初からこれを提供していなかったのはほぼ犯罪でしたが、現在は修正されているため、誰が電話をかけているのか、メッセージや通知を一目で確認できますが、実際に行動することはできません。もちろん、通話をキャンセルすることはできますが、Garminで利用できるメッセージに対するAndroidのクイック返信はサポートされていません。
実際、通知はかなり基本的なものであり、悲しいことに、Polarはこの点でスマートウォッチと競争するのに苦労します。これは、これらの大きなライバルであるGarminがはるかに完全なソリューションを提供する1つの領域です。同様に、時計を介した音楽のサポートはなく、接続された電話の音楽コントロールもサポートされていません。
パフォーマンスとスポーツの測定
- 専用スポーツモード
- マルチスポーツイベントをサポート
- 手首からのランニングパワー
あなたがサポートを得るのは、スポーツの全範囲です。マルチスポーツアスリートには幅広い魅力がありますが、多くの人が何よりもまずランニングウォッチとしてVantageVを購入するでしょう。
ランニングはVantageVの仕事の中心となる可能性が高く、ここで多くの指標を取得できます。心拍数については個別に説明しましたが、距離とペースに関しては、同様のレベルのデバイスや路上測定と比較して、結果が正確であることがわかりました。
GPSは現在地をすばやく見つけることができ、コールドスタートでいくつかの実行を開始しましたが、すぐに追いついて距離が正確であることがわかります。それはまたあなたに帰りの経路を与えることができるので、あなたが奇妙な場所で走っているならば、あなたは再びあなたの帰り道を見つけることができます-出張や休暇に最適です。
実行中のメトリックは、別の測定値である電力にも焦点を当てています。アイデアは、速度と強度（心拍数から）以外の何かをあなたに与えることです。以前はランナーは追加のセンサーを必要としていましたが、VantageVにはすべてが含まれています。
速度、勾配、力に基づいてこの力を測定することを目的としています。これらの最後のものは、ラボでテストされたアルゴリズムを介して適用され、理解できる数値（ワット単位）が得られます。それが実際に行うことは、心拍数があなたの活動を直接反映していない有酸素性作業閾値に到達またはそれを超える、速度および/または高度の両方の速い変化を考慮に入れることです。 最高のガーミンウォッチ2021：Fenix、Forerunner、Vivoの比較 にクリスホール・2021年8月31日
ランニングパワーは、トレーニングを通じてあなたが強くなっていることを示すのに役立ちます。それは丘の繰り返しかもしれません、それはジムの仕事を通してかもしれません、しかし最終的に、ランニングパワーはあなたのトレーニングがあなたがより多くのパワーを生み出すのを助けていることをあなたに示すように設計されています-それであなたは心拍数とストップウォッチだけでそれを判断することを余儀なくされません。
ランニングパワーは、後で説明するトレーニング負荷システムにも供給されます。基本的に、より高度なニーズを持つランナーにとって、それはあなたが自由に使えるもう一つのトレーニング指標です。
他のさまざまなスポーツの巧妙な指標があります。たとえば、プールでの水泳は、ターンに基づいて距離を自動的に増やし、セッションごとの内訳でストロークを自動的に検出できます。私たちのお気に入りの機能は、停止するとすぐに開始する休憩タイマーを提供することです。あなたがセットを泳いでいるなら、あなたはプールのペースクロックに頼る必要はありません、それは素晴らしいです。
また、ストローク効率の一般的な尺度であるSWOLFも取得します。これは、テクニックに取り組んでいる場合に最適です。ちょっと待ってください、あなたはスイマーなので、常にあなたのテクニックに取り組んでいます。
各トレーニングセクションには複数のページがあり、Garminのようにすべてをカスタマイズすることはできませんが、必要な情報をほぼ提供します。たとえば、サイクリングでは、メインページに速度、距離、HRが表示され、2番目のページには現在の高度、登った量、降りた量が表示されます。
Vantage Vは、マルチスポーツイベントも記録します。トライアスロンやデュアルソンなど、事前に定義するのではなく、それらをつなぎ合わせてイベント全体を形成します。たとえば、トライアスロンの場合は、マルチスポーツ-屋外水泳-自転車-ランニングを選択します。セッション終了ボタンを押すたびに、トランジションに移動します。次に、新しいスポーツを選択して、もう一度スタートを押します。そのレッグの最初の画面にタイマーが表示され、後の画面に合計継続時間タイマーが表示されます。少し面倒ですが、どんなスポーツでも好きなイベントを作れるということです。
VantageVのバッテリー寿命もかなり良好です。この時計が新しいとき、それはそれほど良くありませんでした、しかし改善されたソフトウェアアップデートに続いて。約2週間使用でき、十分な監視が行われています。その後、付属の磁気パッドを使用してすばやく充電できます。
タッチスクリーン用スタイラスペン
負荷と回復の測定
- トレーニングステータス
- 起立性試験
現代のスポーツデバイスの大部分は、あなたがしたことの測定だけではなく、あなたがすべきかすべきでないかについてのアドバイスです。そこで回復が始まります。Polarには、トレーニングや設定に適応するシステムがあります。あなたにとって正常なことのベースラインであり、あなたの活動に基づいてあなたのステータスについてアドバイスします。
それはあなたがそれらの怠惰な日の動機として働きながら、あなたがオーバートレーニングすることなく安全にトレーニングするのを助けるように設計されています。それは時計に独自の画面を表示し、それは私たちがいつも使用することになったものです。それは、トレーニング解除からオーバートレーニングへと移動する外側の周りのリングを示しています。真ん中のどこかが維持と生産性であり、それがあなたがなりたい場所です。
同様に、増やしすぎるとすぐに非難されますが、それは悪いことではないかもしれません。ほとんどの人にとって、トレーニング時間の10％の増加は大体の目安であり、それは時計が好む種類のことです。
これにもバックグラウンドアクティビティが反映されているため、Polar Flowを見ると、たとえば、大きなロードバーを使用して20,000歩歩いた日がわかります。また、それが1つのスポーツだけではなく、すべてであるという事実も気に入っています。したがって、ランニングルーチンに水泳を投げ込むと、そこからの負荷が反映され、それに応じて適応することができます。
回復には別の側面もあります。起立性テストです。これにはチェストストラップが必要であり、安静時の心拍数と立ち上がったときの回復をグラフ化するテストで心拍数の変動を測定します。このテストを使用すると、ベースラインを確立して、状況が変化したことを検出できます。これは、回復不足（上記の負荷でも測定）である可能性がありますが、睡眠不足や仕事のストレスが身体に影響を及ぼしている可能性もあります。
繰り返しになりますが、これは何かが起きたときに通知する別のデータセットです。この場合、もう少し時間がかかります-定期的に、同じ条件で同じ時刻に（基本的には朝一番に）行う必要があります-したがって、それはより多くの時間のコミットメントです。
Polar Flowは一部が素晴らしく、一部が混乱しています
- スマートフォンアプリ
- サポートウェブサイト
- フリーランニングトレーニングプログラム
PolarFlowについては何度か言及しました。これはPolarのGarminConnectに相当します。これは、スマートフォンを時計に接続するために使用するアプリであると同時に、すべてのデータを管理する場所でもあります。すでに述べたように、アプリが開き、毎日のアクティビティが表示されます。これは、ステップトラッカーの群集を対象としているように感じますが、内部にはさらに多くのデータが隠されています。
時計自体は、あなたが到達できるものに少し制限があります。ワークアウトを表示して、これらのイベントの平均をドリルダウンできますが、ほとんどの利点は、Webサイトのアプリ（またはそれ以上）にあります。
それは少しWeb1.0です。最高の体験を得るためにウェブサイトにアクセスしなければならないということは、Polarが現代の世界に完全に適応していないことを示唆していますが、アプリの情報にアクセスするのはそれほど簡単ではないようです。たとえば、Webサイトが提供する実行中のトレーニングプログラムにアクセスすることはできません。これらはすばらしいものです。
トレーニングする対象を選択し、Webサイトでプログラムに変更を加えることができます。これにより、時計に同期されます。これは実際には非常に優れたシステムであり、既存のランニングインデックスに基づいてレース時間を予測し、休憩日として希望する日を指定できるのが気に入っています。さまざまなトレーニングセッションに加えて、ストレッチやコア強化などのサポートセッションも追加されます。これらのセッションをガイドするYouTubeビデオがあります。これらのアクティビティは、時計に記録するセッションとしても利用できます。その日にトレーニング開始ボタンを押すと提供されます。
それで、ここにPolarFlowセットアップの奇妙な点があります：何人かの人々が決して発見しないかもしれない多くの良さがあります。よりスマートな時計とそれらをサポートする動的なアプリに焦点を当てているため、Polarから提供されているものの多くを見逃しがちです。あなたが見逃す可能性があるのは、このシステムの最も接続された有益な部分のいくつかです。
哲学の質問と回答評決
このレビューにコミットできるようになるまでには長い時間がかかりました。 Vantage Vは、時計ベースの心拍数トラッキングに問題があり、一部の機能がまだ存在していなかったため、飛躍的なスタートを切ることができませんでした。しかし、これは発売以来より完全な機能を備え、より正確になった時計です-したがって、今ではそれについて多くのことが大好きです。
Polarが直面している問題は、Garminがカスタマイズ、支払い、オフライン音楽のサポートなど、VantageVデバイスにはない機能を使い果たしていることです。この時計も結果として安くはないので、それは砂に線を引き、あなたに決断を迫る。
Vantage Vはフラッグシップデバイスであり、毎日の活動、睡眠、スポーツ固有のトレーニングを追跡および監視し、全体を通してフィードバックを提供できます。エレガントなデザインで快適に着用できます。いくつかの欠点がないわけではありませんが、それでも非常に高性能なデバイスです。
また、考慮してください
ガーミンフォアランナー935
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Garmin Forerunner 935は、Garminのトップデバイスの1つであり、現在は次期Forerunner 945に取って代わられていますが、Polarとほぼ同等です。個々のスポーツの多くの指標、マルチスポーツイベントのサポート、優れたGPSと心拍数のパフォーマンス、および強力なバッテリー寿命を提供します。 Garminプラットフォームは、Polarよりも少し柔軟性があります。カスタマイズ性が高く、スマートフォンの接続と通知が優れています。
